マクロビオティック料理教室
マクロビオティックとは?
「マクロ」=大きい、「ビオ(バイオ)」=生命、「ティック」=術、学という古代ギリシャ語を組み合わせた造語で、”大いなる生命の術”を意味します。

玄米などの穀物を中心に、旬の野菜、海藻、豆などを環境に合わせバランス良く食べる食事法、食事療法です。
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